Mindfulness

Succes begint met gerichte aandacht. Daar waar onze aandacht naar toe gaat, daar gaat ook onze energie heen. De aandachtstraining leert je de ongekende kwaliteiten van je geest dagelijks te gebruiken. We beginnen met mindfulnesstraining vanaf de vijftiende week van de zwangerschap. De toegankelijke online lessen kun je eenvoudig toepassen in je dagelijkse leven en er direct van profiteren. Gerichte aandacht is een hoeksteen van hypnobirthing die jij moeiteloos tot succes maakt.